キャンドルの売上げの一部は被災地支援から珊瑚移植支援へ http://www.facebook.com/BlueMoon.Candle.Okinawa

2011年10月02日

秋の酵素

金曜日。
酵素ジュース、そろそろ無くなりそうなので作りました。

春はデトックス。野草などの葉物、秋は実りの秋で、実物、穀物を中心に、と言われるみたいですが、
ココ沖縄では大差なし。

でも、実物がこの日は無くて、葉っぱに野菜ばっかり。
「果物を入れないと、飲みにくいですよ」と言われ、家にちょうどあったみかんと柿を追加。
無農薬ではないので、皮はむいて。

前回7キロ、しこむのに疲れたから、今回は気持ち減らして6キロで。
野草4キロ、他野菜、実物2キロで。

おいしくな~れ

今回は暑さで腐るんじゃないか??なんて心配もとりあえずない季節なので、余裕をもって、
気持ちをこめて切って、そして混ぜ混ぜしております。

気持ちをこめる、話かけながら作ると、断然美味しく、まろやかになる。
なんて良く聞く話。なので、今回は素直にまじめにとりくみます!
秋の酵素
特大アロエにゴーヤ、島バナナ、オクラ、ししとう、ほうれん草、赤紫蘇、レモングラス、
ヨモギ、モロヘイヤ、ミントもあったかな?
もう、あとは分からん!です。

秋の酵素
1時間半後、漬け込み完了!

  • LINEで送る

同じカテゴリー(ローフード&マクロビオティック)の記事
玄米
玄米(2012-07-20 11:24)

スムージー
スムージー(2012-07-02 11:05)

夏の酵素ジュース
夏の酵素ジュース(2012-06-11 11:08)


 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。