Jill　　アロマ＆ヨガ＆ハンドメイドキャンドル　

3連休あちこち連れまわし過ぎたせいか、きのうから次女、発熱。
今日のヨガクラスもお休みさせていただきました。スミマセン
最近、読んだ、読んでいる本。

タオ　老子
静けさに帰る

虚ろとは
受け容れる能力を言うんだ。
目に見えない大いなる流れを
受け容れるには
虚ろで、
静かな心でいることだ。
（中略）
萬物は
生まれ、育ち、活動するが
すべては元の根に帰ってゆく。
それは、静けさにもどることだ。
水の行く先は－海
草木の行く先は－大地
いずれも静かなところだ。
すべてのものは大いなる流れに従って
定めのところに帰る。
（そして、再び甦るのを待つ。）

それを知ることが智慧であり
知らずに騒ぐことが悩みの種をつくる。
いずれはあの静けさに帰り
甦るのを待つのだと知ったら
心だって広くなるじゃないか。
心が広くなれば
悠々とした態度になるじゃないか。
そうなれば、時には、
空を仰いで、
天と話す気になるじゃないか。
天と地をめぐって動く命の流れを
静かに受け入れてごらん、
自分の身の上をくよくよするなんて
ちょっと馬鹿らしくなるよ。

ヨガ友にすすめられて宮古島のヨガの先生のクラスに行ったとき、読んでくれた一説。

私も買っちゃいました。

何も考えずに、好きな時に好きなとこから開いて読む。
頭が空っぽな時ほど、すっと、そしてぐっと入ってくる。

老子は2500年前に中国にいたとされている人物。
その思想はZen（禅）と同じく、Tao（老子）として、欧米では知れ渡っている。
「タオ」とは「道」のこと。

「ヨガ、行っていい？」と結婚後初の夜の外出。
久しぶりにいい刺激となったクラス、先生でした。
また、宮古に行く機会があれば、行ってみたい先生！
http://yaplog.jp/mellowmood/

誘ってくれて、行かせてくれて、ありがとうです