Jill　　アロマ＆ヨガ＆ハンドメイドキャンドル　

久しぶりの更新が続きます・・・

今日は久しぶりにいつもお世話になっている方の
ヨガクラスへ。
okishanti Yoga studio

土曜の朝クラスは初参加。
「元気ヨーガ」

きつかった！ けど、楽しかった！
そしていつもいつも気づきがあり、勉強になります。

やっぱり、自分のためのヨガも必要。
きちんとアジャストされると、しっかりグランディングできますね～
もっと、行きたい！

ぜーんぶ行きたい！と思えるほど、
バラエティ豊かなクラスがそろっています。
そして、少人数できめ細やかな指導。

いつもヨガにはまって行く生徒さんたちに
おすすめしているスタジオの一つです！

そして、今日はキャンドルも届けてきました。

３．１１にむけ、祈りの108回が開催されます。
その時に、キャンドルを灯されるそうです。
私は、日曜日なので、断念。。。

http://ameblo.jp/okishanti/


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