Jill　　アロマ＆ヨガ＆ハンドメイドキャンドル　

湯たんぽ・・・ではないけれど、私のあっためアイテムたち。

奥の2つ、「スェーデンピロー」はリネン地の中に
天然の麦とラベンダーが入っていて、チンして使うもの。

先輩のサロンで使っていて、気持ちい~！って即買いして
母たちにも送ったりしたけど、自分はずっとタンスの中に。

そして、この冬「「湯たんぽを使う」と美人になる」を読んで、
再び、表へ出てきました。

この何年か、手足のしびれるような寒さがなくなったので
出産を機に、冷えも改善したのかと思っていたけど
本を読むと、確かに　太もも全面や二の腕なんかはひんやり冷たい！

そんなに寒いと思っていなくても
これを使うと、ぞくっとしたりして体が冷えていることに気づかされる。

夜もこれをお腹にのっけてると、眠りも早い。

ポイントはお腹、太もも全面、腰からおしり、二の腕
大きな血管が通っているこの4か所をまずは温めること、らしい。

はまってしまって、もう一つ子供たちにも・・・と
コードレスの湯たんぽも買ってみました。

ブリキの湯たんぽの方が、保温性は良いみたいだけど
お気軽だし、火傷の心配がないので安心です。

冷えは万病の元。
（クスミもなくなる、に一番惹かれたけど！）
これで、身も心もポカポカに