新しいこと。

明けましておめでとうございます！

お正月は寝込んでしまって、おかげで1年ぶりにテレビをなおして？
（壊れたフリをしてた）ごろごろ寝正月で過ごさせていただきました！


久しぶりに体がガチガチに固まってしまって、
改めて健康であることに感謝しなければ、と言うか病気はしたくない・・・
とビビッてしまいました。


今年はいろーんなところで言ってますが「バランス」
心の中は「中庸」を心がけて、過ごせるようになりたい！と
言う願望を少しでも前進できるように、努力します！


水曜日からヨガは毎日初仕事してます。

そして木曜日、
昨年10月から読谷の「就労支援センター　うぃず」
にて障がい者さんたちにヨガを教えて欲しいとお話しを頂きまして、
月に1，2回伺わせてもらっています。

やっとニケタンで勉強したことを丸まる活かせるチャンスかも！
とはりきって行ってみたものの、なかなか難しくて・・・

皆さん、抱えているものがバラバラ、
年齢も性別も症状も。

出来るラインを、固定観念を捨てて挑まなければ
全く手応えもないし、みんなこれで楽しいの？大丈夫？？

って少々へこんでしまっていた去年。

・・・が昨日、ムードメーカーの出現で一気に楽しいクラスとなりました！　　単純。


「みんな、一番ヨガの活動が楽しみなんですよ。」
と職員の方もおっしゃってくれてるので、その言葉を信じて、
今年はさらに楽しいクラスを作れるようにがんばります！



水曜、金曜クラスもよろしくです！

今年もヨガ、もーーっと勉強したいです。