ヨガ　クラススケジュール

4月になり、ママヨガのお問い合わせも増えています。

4月から、一クラス減らして、マタニティヨガも少しお休みいただいております。
申し訳ありません。

現時点でのヨガクラススケジュール。


毎週水曜日　　10時半～

「ママヨガ＆初心者クラス」
美浜集会所にて、
子連れOKの賑やかなクラス。

ペアワークや、時にはマッサージなど自由に楽しんでいます。
おひとり様でも、参加OKです！

毎週金曜日　　10時～
北谷トレーニングセンター
http://www.mizuno.co.jp/school/facility/shisetsu_45/

「はじめてのヨガ」
呼吸と準備運動、脱力を最初にじっくり行う、
ゆったりとしたクラス。



水曜日のクラスのみ、初参加の方は事前に連絡をお願いします。
090-1489-7451

マタニティの方は、金曜日のクラスがゆったりしておススメですが、
水曜日クラスに遊びに来ていただいてもOKです



3月のブセナでの外ヨガ。
気持ち良かった～

http://yogaisland.net/